出牙晚？補鈣吧！
出汗多？補鈣吧！
晚上(shàng)磨牙？鈣片了(le)解一下(xià)！
肋骨外(wài)翻了(le)？繼續補起！
.....

好(hǎo)像寶寶身上(shàng)所有的症狀，沒有1瓶鈣片解決不了(le)的，如果有，
那就2瓶！

“别人家的孩子吃鈣片，我家的也(yě)要吃，
反正吃不壞”
這(zhè)是大(dà)部分家長的想法。

但(dàn)其實過量的吃鈣片，是會(huì)引起脾胃的不良反應，也(yě)會(huì)增加患上(shàng)結石的風(fēng)險。

今天，六師妹(mèi)要先從(cóng)缺鈣的症狀說起，好(hǎo)好(hǎo)聊聊孩子補鈣這(zhè)件事(shì)~

西醫(yī)怎麽說缺鈣？

百度百科上(shàng)對(duì)于兒童缺鈣的症狀，是這(zhè)麽說的：

1. 不易入睡、不易進入深睡狀态，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；
2. 陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，“X’型腿、“O”型腿，指甲灰白(bái)或有白(bái)痕；
3. 厭(yàn)食、偏食；白(bái)天煩躁、坐(zuò)立不安；

4. 智力發育遲、說話(huà)晚；學步晚，13個月後才開(kāi)始學步；
5. 出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；
6. 頭發稀疏，健康狀況不好(hǎo)，容易感冒等。
其實不難發現(xiàn)，西醫(yī)中判定的好(hǎo)幾個症狀，和(hé)腎都脫不了(le)關系。
《黃帝内經》中說：
“腎主身之骨髓”（腿部畸形、學步晚）；“腎精化生血液,營養毛發”（頭發稀疏）；
“腎主骨,齒爲骨之餘”（出牙晚、牙齒排列稀疏、呈鋸齒形等）；
“腎精不足，則智力衰退”（說話(huà)晚）

總結來(lái)說，有缺鈣症狀的孩子，腎也(yě)一定不會(huì)太好(hǎo)....
中醫(yī)怎麽說補鈣？
當我們已經明(míng)确，缺鈣的表現(xiàn)大(dà)多與腎離不開(kāi)關系的時(shí)候， 其實就能(néng)明(míng)白(bái)補鈣，就是養腎。
中醫(yī)上(shàng)說：腎是先天之本，脾爲後天之本。先天對(duì)後天有溫煦作(zuò)用(yòng)，後天則可以補養先天。
腎的作(zuò)用(yòng)是在爲孩子的提供生命物質基礎，而脾是從(cóng)外(wài)界吸收營養，爲孩子不斷獲取後天的能(néng)量。
脾主運化，但(dàn)也(yě)需要借助腎髒中的陽氣，這(zhè)就是先天在溫煦後天；
腎藏精，主生長發育和(hé)生殖，依靠的是脾胃運化水(shuǐ)谷精微不斷的補充營養，這(zhè)個是後天在補養先天。
所以先要孩子骨骼強壯、不缺鈣、生長發育正常，還是需要從(cóng)脾入手，給腎髒溫養。
爲了(le)證明(míng)這(zhè)一點，武漢市兒童醫(yī)院曾聯合另外(wài)四家醫(yī)院，共對(duì)576例佝偻病患者進行臨床觀察。
第一組278人用(yòng)具有補脾腎、益氣滋陰的調理(lǐ)方法；
第二組208人，用(yòng)魚肝油鈣片調理(lǐ)；
第三組空(kōng)白(bái)對(duì)照90人，實驗時(shí)間爲2個月。
數據顯示：
第一組和(hé)第二組都在改善佝偻病症狀上(shàng)有明(míng)顯效果，但(dàn)在改善孩子食欲差、夜驚、多汗方面，第一組的效果更加明(míng)顯，改善率高(gāo)達99.25%和(hé)97.23%。
真實的實驗也(yě)能(néng)表明(míng)，單純的補鈣隻是一種治标的方式，補脾腎才是治本。
缺鈣的孩子本質在于腎和(hé)脾的虧虛，隻有補足了(le)脾腎後，才能(néng)增強鈣的吸收留存能(néng)力。
說白(bái)了(le)，咱們給孩子喂進去的鈣片，不吸收留不住，它就是沒有用(yòng)的。
食療方這(zhè)樣用(yòng)！
黑芝麻具有補肝腎、潤五髒、益氣力、長肌肉的作(zuò)用(yòng)。


100g牛奶中鈣的含量約爲100mg，而黑芝麻是800mg，腎主黑色，芝麻也(yě)是黑色的，作(zuò)用(yòng)不言而喻了(le)吧~
六師妹(mèi)又又又又又帶來(lái)了(le)一個食療方，既能(néng)補腎又能(néng)補鈣。
芝麻核桃粥
黑芝麻6g、核桃仁6g、冰糖5g、粳米50g；
步驟：
将黑芝麻放(fàng)進砂鍋内，用(yòng)文(wén)火炒香；
核桃仁洗淨，去雜(zá)質，大(dà)米淘淨；
将大(dà)米放(fàng)入鍋内，加入适量清水(shuǐ)，用(yòng)大(dà)火煮沸後，再用(yòng)小(xiǎo)火煮到(dào)8成熟；
放(fàng)入黑芝麻、核桃仁、冰糖攪勻，繼續煮至粥熟即可。


适量的食用(yòng)黑芝麻，可以養腎補鈣。
但(dàn)如果孩子已經出現(xiàn)了(le)脾虛、消化不好(hǎo)、積食的症狀，經常咳嗽、呼吸道(dào)感染的時(shí)候，單單補腎是無法滿足孩子的需求的。
隻有用(yòng)對(duì)方法，養好(hǎo)後天之本，通過健脾和(hé)胃的方式，去幫助寶寶吸收鈣的，補鈣又健脾。


五行體質膏專注于調理(lǐ)脾陽，溫陽益氣進而調理(lǐ)腎陽。
使用(yòng)外(wài)用(yòng)貼敷法成分經皮膚吸收，不通過肝髒和(hé)消化道(dào)。貼敷在雙湧泉穴上(shàng)，可以引火下(xià)行，水(shuǐ)上(shàng)行，從(cóng)而讓身體達到(dào)水(shuǐ)火相濟、陰陽平衡。


很(hěn)多時(shí)候，家長會(huì)發現(xiàn)不管怎麽給孩子吃鈣片，該缺鈣還是會(huì)缺。
補鈣必須從(cóng)補脾固腎開(kāi)始，否則買鈣片的錢(qián)都打了(le)水(shuǐ)漂。

适量的吃些(xiē)黑芝麻核桃粥；
堅持推拿配合穴位貼；
最後，有時(shí)間也(yě)可以出門(mén)曬曬太陽，采集天地間的陽氣~~~~