小(xiǎo)仙女們，元旦快(kuài)樂！
舌象，能(néng)很(hěn)好(hǎo)的反應身體的健康狀況。我們在了(le)解孩子情況時(shí)，通常也(yě)會(huì)問到(dào)。爲了(le)能(néng)更好(hǎo)掌握孩子的健康動态，快(kuài)跟六師妹(mèi)一起學習，如何觀察孩子的舌象吧！
黃厚、白(bái)厚、地圖舌、紅(hóng)舌...這(zhè)些(xiē)常見的舌象的意義，你(nǐ)都會(huì)在這(zhè)篇文(wén)章中得到(dào)解答(dá)。 一、挑對(duì)時(shí)候看(kàn)舌頭
曾經有一位很(hěn)焦急的寶媽找到(dào)我說：孩子的舌頭好(hǎo)紅(hóng)好(hǎo)紅(hóng)，一定是上(shàng)火很(hěn)嚴重，要不要吃清火藥呀？
我讓她(tā)别急，先問問孩子昨天今天吃了(le)什(shén)麽，結果發現(xiàn)，是因爲吃了(le)紅(hóng)色糖果。
所以你(nǐ)看(kàn)，看(kàn)舌象也(yě)得挑時(shí)候。以下(xià)是六師妹(mèi)列出來(lái)，不适合看(kàn)舌象的時(shí)刻，記不住就要收藏下(xià)來(lái)哦。
✦ 吃了(le)有顔色的食物，不要看(kàn)
有顔色的糖果、零食、水(shuǐ)果、飲料、添加劑多的食物等。這(zhè)種情況下(xià)看(kàn)舌苔，不僅不準，還容易影響辯證的判斷。
✦ 飯後半小(xiǎo)時(shí)内，不要看(kàn)
吃飯的時(shí)候，舌頭一直在不停的運動，會(huì)加速局部的血液循環，舌質看(kàn)上(shàng)去會(huì)比平常要紅(hóng)一些(xiē)。
舌頭與食物不停有摩擦，也(yě)會(huì)導緻舌苔變淡甚至消失。所以要看(kàn)舌象，一定不要在飯後半小(xiǎo)時(shí)内看(kàn)。
✦ 不要在有色差的燈光下(xià)看(kàn)
在冷光燈、有色燈低(dī)下(xià)看(kàn)，很(hěn)容易造成視(shì)覺偏差。最好(hǎo)的自(zì)然光源，是在白(bái)天背着太陽的地方看(kàn)，這(zhè)時(shí)看(kàn)的舌象最接近真實。
✦ 剛起床時(shí)不要看(kàn)
睡覺是一個相對(duì)靜止的狀态，血液循環比較慢，不管是舌象還是面色都和(hé)白(bái)天有差别。要看(kàn)舌象，等起床稍稍走動後再看(kàn)比較好(hǎo)。
掌握了(le)什(shén)麽時(shí)候不能(néng)看(kàn)，下(xià)一步就是學習如何看(kàn)舌象。